如何煮南部的煎蛋卷

这是您可以在早餐,午餐或晚餐时轻松制作的美味佳肴。
在开始之前,将您想要添加的蔬菜或肉切碎。 打开锅之前,请准备好一切。
将3个鸡蛋打碎放入碗中,然后用叉子或打蛋器打打直到颜色均匀为止。 混合物中的少量空气会使煎蛋卷变轻。
将锅用中火加热。 天气温暖时,滴一点黄油或细雨,倒入一点油,然后加热。
炒熟所有尚未煮过的肉。 这是用完剩下的肉的好机会。
从需要最多烹饪的蔬菜开始炒菜。 煮至酥脆。
加一点盐和一点胡椒粉,然后倒入鸡蛋。
让煎蛋煮一会儿。 如果需要查看效果如何,可以抬起边缘,但不要搅动它。 这是煎蛋卷,而不是炒鸡蛋。
添加任何想要的磨碎或切成薄片的奶酪。
翻转煎蛋卷,然后在另一侧煮。 如果需要,添加更多调味料。
将完成的煎蛋卷滑到板上。 点缀更多的奶酪,酸奶油, 莎莎酱 鳄梨 ,以及您想要的其他任何内容。
服务与您选择的配菜。
完了
如果您想用煎蛋卷烤面包,请在倒入鸡蛋的同时开始。
根据季节尝试这些添加:
  • 切碎的青椒供您选择。
  • 菠菜
  • 西兰花
  • 绿豆
  • 蘑菇
  • 火腿
  • 培根
  • 香肠
三个鸡蛋大约适合一个饥饿的人。 如果您要烹饪更多的人,则可以调整数量。
如果您不喜欢烤面包,也可以将它们放在玉米饼中。
如果打开,切勿让炉子无人看管
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