如何煮以扫的小扁豆炖汤

这是一顿​​丰盛的小扁豆炖汤,会让您考虑出售您的生育权来获得……就像以扫一样。 温暖,美味的新鲜食物或剩菜,这种瓦罐食谱都很容易制作。 这道菜在圣经中有描述,因此,如果您想使它更真实,请使用传统的未加工成分。 食谱的适应性也非常好,因此,如果您在厨房中方便使用并且想发挥创造力,请添加任何您认为会很好吃的食材。 从下面的第一步开始,了解基本方法和成分。
设置您的缸罐并将其插入。
冲洗小扁豆以除去灰尘或石头。
将小扁豆放入缸锅中,并用至少2英寸(5.1厘米)的水覆盖。
将瓦罐放高
将洋葱切碎并放入。
将芹菜切碎并放入。
加入橄榄油,盐和高汤,高汤或香草和香料。
如果需要,添加带纹理的植物蛋白。
让炖煮一夜(大约8个小时,或直到小扁豆足够软,以至于您的拇指和食指之间捏住)。 必要时加水以防止变干或燃烧。
半小时前加入切成丁的西红柿,以达到最佳的质地和风味。
搭配米饭,吐司或新鲜的硬皮面包片一起品尝时,味道很好。
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