如何制作亚麻蛋糕

您吃甜食,但想在吃自己喜欢的甜食时保持身材吗? 无论您是否喜欢纸杯蛋糕,这个亚麻纸杯蛋糕食谱都会让您发疯!
在一个中等大小的搅拌碗中,加入两杯亚麻籽和一杯您最喜欢的希腊酸奶(如果需要,可以添加普通酸奶),直到混合物类似于饼干面团。 如果需要,添加更多的亚麻籽。
加入一个鸡蛋,然后将鸡蛋慢慢地放入面团状的物质中。
在混合物中加入一汤匙蜂蜜和一茶匙香草精。 混合均匀。
在工作表面上,撒上更多的亚麻籽,然后继续揉面团,直到面团变硬且水分减少。 然后形成圆盘形状。
用勺子用力在面团中间按一个孔。 拿一些花生酱,然后放一些美味的东西! 折叠面团的瓣,并保持折叠直到加入花生酱。
将面团用保鲜膜包好,然后放入冰箱中冷冻约10分钟。 这样可使花生酱硬化烘烤。
将烤箱预热至345°F(174°C)。 现在,使用松饼罐子,取一点面团,并在每个槽中塞满面团。
  • 用勺子在所有松饼的上面涂上花生酱。
从烤箱中取出纸杯蛋糕,然后放上您最喜欢的水果。 (蓝莓的作用奇妙。)从罐子中取出杯形蛋糕,然后将其放入容器中,放入冰箱冷却。 在冰箱中放置15-20分钟后,即可食用!
使用Chobani原味或草莓和香蕉希腊酸奶可获得最佳效果。
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