如何为婴儿制作果泥

水果泥是一种经济健康的喂养婴儿的方式。 选择水果时,请尝试选择最新鲜的食物,以使宝宝获得所需的所有维生素和矿物质。 通常,当您的宝宝到了四个月大时,就可以准备吃半固体食物,如果泥,但是,您应该确认在开始在家搅拌果泥之前,可以和儿科医生一起喂养宝宝果泥。

4至6个月大婴儿的果泥

4至6个月大婴儿的果泥
用果泥和母乳或配方食品喂养宝宝。 当您的宝宝四个月大时,她将开始对食物表现出实际的兴趣。 与您的儿科医生谈谈如何开始喂养她的果泥,同时还要继续喂养她的母乳或配方奶粉,具体取决于您使用的是哪种。 医生很可能会建议您每天尝试两次喂宝宝果泥。
  • 当您的宝宝达到这个年龄时,请坚持喂养仅由一种水果制成的果泥。
4至6个月大婴儿的果泥
给你的宝宝一个苹果泥。 对于4至6个月大的儿童,建议将加拉和红苹果作为苹果泥。 这是因为这类苹果柔软且易于消化。 它们还富含维生素C和纤维,可帮助您的宝宝轻松移动肠子。 如果可能,尝试购买有机种植的苹果。 避免将水果放在阳光下或闻起来不新鲜。
  • 要制成果泥,请清洗并清洗苹果。 首先,清洗并清洁苹果。 接下来,将苹果去皮并用削皮刀取下芯子。 然后,将苹果切成小方块,并将其放入锅中。 加一两杯水; 恰好足以使所有立方体都浸在水中。 将锅烧开,然后放低热量并慢火煮约4分钟。 之后,您可以将其放置20分钟,直到冷却足够,然后转移到搅拌机或食品加工机中。
  • 如果混合后稠度太厚,则加几勺水直至达到正确的稠度。 当您取一匙时,您会知道它已经达到了这种一致性,并且它慢慢滑落到了勺子上。
4至6个月大婴儿的果泥
尝试香蕉泥。 香蕉富含钾,可能有助于舒缓宝宝的肚子。 选择香蕉时,请确保果皮是完全黄色的。
  • 要制作香蕉泥,您需要一个大而干净的碗,一把削皮刀和一个土豆泥。 首先将一个成熟的新鲜香蕉去皮。 一个香蕉通常可产生约6盎司的果泥。 将香蕉切成薄片,放在碗里。 然后,开始用土豆泥或叉子捣碎。 无需添加液体。 确保将其捣碎,因为您的宝宝尚未准备好吃固体的,粗大的食物
4至6个月大婴儿的果泥
做桃子或油桃泥。 桃子或油桃泥的制作过程是相同的。 在季节时,购买新鲜的桃子或油桃; 如果不是旺季,您可以购买冷冻的品种。 两种水果都富含维生素C,并且足够甜,婴儿也喜欢它们。 您选择的每种桃子或油桃都应在挤压时加一点,以使其成熟。 下面是桃子酱的制作方法; 用同样的方法制作油桃泥。
  • 要制成桃子泥,先将桃子洗净;然后将桃子洗净。 一个桃子可带来约5盎司的果泥。 将一锅水烧开。 煮沸后,将桃子放入沸水锅中,静置45秒钟。 之后,使用开槽勺取出桃子以排干热水。 将桃子转移到盛有水和冰的碗中以停止烹饪过程
  • 桃子冷却后,用削皮刀或用手指将水果去皮。 沿着水果的直径切开一个切口,在内部的果核上加工(豌豆的中间有一个硬核)。 扭转桃子使其“给”,然后将其打开。 用勺子或刀子将基坑扭转,直到从水果中弹出。 接下来,将桃子切成小方块,放入食物处理器中,搅拌均匀。
4至6个月大婴儿的果泥
试试梨泥。 梨可以同时甜又酸,这可以帮助您的宝宝的味蕾体验多种风味。 在时令时购买梨,以获得最甜,最成熟的梨; 实际上,它们将变得非常成熟,以至于您无需在将其制成泥之前将其煮熟。 避免梨有棕色痕迹。
  • 要制作梨泥,请充分清洗梨子。 将梨切成两半,然后去核。 将它们切成小块,放入食物处理器中,然后混合。 加水,直到稠度容易从勺子上滑下来,但没有奶昔的稠度。

6至8个月大婴儿的果泥

6至8个月大婴儿的果泥
将宝宝移到一些不同的水果以及一些蔬菜上。 在这个阶段,您的宝宝可以准备其他种类的果泥了。 您还可以开始喂她的红薯,鳄梨或蔬菜泥以及您年轻时给她的水果。 现在,您的宝宝已经准备好吃些固体食物了,因此在制成果泥时,您无需将水果充分混合。 某些水果只能稍微捣碎,但大多数水果应该被制成泥。
  • 您也可以在此阶段开始组合各种水果,例如鳄梨和香蕉。
  • 每天两次开始喂宝宝四分之一至一半的杯子。
6至8个月大婴儿的果泥
给宝宝鳄梨泥。 鳄梨富含omega-3营养素,可以帮助宝宝的大脑发育。 寻找坚固的鳄梨,但当您挤压它们时会稍微给一些。 在成熟的鳄梨下很难,当您挤压它们时,它们根本不会给。
  • 要制作鳄梨酱,请将鳄梨切成薄片,然后将刀切开,或者沿着水果的长度轻轻按一下刀。 执行此操作时,您将在中间遇到凹坑。 将鳄梨切成薄片后,将两个脸颊扭转并拉开。 您会看到中间的凹坑粘在一个鳄梨的脸颊上。 只需将一把大刀的刀片靠在坑上,一旦卡住,就慢慢旋转,使坑“屈服”并释放。
  • 去除凹坑后,将鳄梨捞出并转移到干净的碗中。 用土豆捣碎器或叉子将捣碎的水果轻轻捣碎,直到捣碎为止,但要留下一点点零碎,以便宝宝练习鳄梨的咀嚼。 由于鳄梨是柔软的,您的宝宝将不会很费力地用gu瓜捣碎口腔内的碎块
  • 鳄梨和香蕉是一种美味的组合。
6至8个月大婴儿的果泥
用李子或杏泥喂宝宝。 李子与桃子相似,但纤维性稍强,因此最好放一个6至8个月大的李子,因为年幼的孩子可能会fibers死纤维。 李子可用于帮助消化和抵抗便秘。 挤压李子时,成熟李子应该会稍微给一点。 杏味浓郁,可以给宝宝的味蕾带来多种变化。 它们的制备方法与李子相同。
  • 制作李子(或杏子)原浆的是李子; 一李子可带来约5盎司的果泥。 将一锅水烧开。 煮沸后,将李子放入开水锅中,浸泡45秒钟。 之后,用开槽的勺子取出李子以排干热水。 将李子转移到盛有水和冰的碗中,以停止烹饪过程。
  • 李子冷却后,用削皮刀或用手指将水果去皮。 沿着水果的直径切开一个切口,在内部的凹坑周围加工(李子的中间有硬凹坑)。 扭转李子,使其“给”,然后将其打开。 您会看到中间的凹坑粘在水果的一侧。 用勺子或刀子将基坑扭转,直到从水果中弹出。
  • 接下来,将李子切成小方块,放在食物处理器中并充分搅拌。 确保为您的6-8个月大婴儿的水果做好果酱。 即使在这个阶段,您也希望将李子制成果泥,因为这些水果是纤维状的,并且您希望切碎所有纤维。
6至8个月大婴儿的果泥
试用杏酱。 杏味浓郁,可以使宝宝的味蕾变多。 你准备我的杏泥
6至8个月大婴儿的果泥
准备蓝莓酱。 蓝莓具有酸味和浓郁的风味,这意味着当将其添加到其他水果泥(例如香蕉,苹果或芒果泥)中时,它们可以很好地用作泥。 寻找一束颜色均匀的蓝莓。 避免蓝莓变色。
  • 要制成蓝莓浓汤,请用干净的流水彻底清洗蓝莓(和红色浆果)。 用漏勺过筛让其干燥。 无需去皮蓝莓,只需将它们放入搅拌机或食品加工机和闪电中,而不是将其混合。 将蓝莓泥与香蕉或苹果混合,然后在汤匙中倒入一汤匙或两汤匙酸奶。 无需再加水稀释稠度; 只是纯果泥会做的。

8至10个月大婴儿泥

8至10个月大婴儿泥
给婴儿奶酪和鸡蛋调味,增加宝宝的饮食习惯。 在这个年龄,宝宝将长出第一(或两)颗牙齿。 她不一定会用牙齿咀嚼,很可能仍会用牙龈磨食物。 除了已经给她的水果和蔬菜之外,您还可以开始为婴儿喂食少量(经巴氏消毒)的奶酪和少量蛋白质,例如鸡蛋,豆腐,肉和鱼。
  • 您现在可以开始为孩子服务的水果包括樱桃,草莓和所有已经提到的水果。
  • 您可以每天两次给宝宝喂一杯泥的一半到四分之三的食物。
8至10个月大婴儿泥
给你的宝宝樱桃酱。 新鲜的樱桃富含抗氧化剂,可以帮助您的宝宝抵抗疾病。 淡季樱桃可以冷冻购买。 将樱桃与香蕉,苹果和梨等水果结合在一起。
  • 要制成樱桃酱,请在干净的流水中清洗樱桃。 用漏勺晾干。 如果樱桃还不成熟,您可以将其蒸4分钟(去皮),然后转移到漏勺中以甩干多余的水,或者将其放入碗中浸入自己的汁液。
  • 如果樱桃成熟,则可以选择不蒸。 将樱桃切成薄片,然后撬开。 除去中间的凹坑以及茎。 仔细检查您是否得到了所有坑。 将无核的樱桃放入食物处理器中,然后将其制成果泥或制成闪电状。 您可以留一些小块给宝宝练习咀嚼。
8至10个月大婴儿泥
喂宝宝草莓。 草莓富含维生素B和C。您可以将草莓与几乎所有其他水果混合在一起,以制成美味的组合。 避免购买淡绿色和白色的草莓,这意味着水果不成熟。
  • 要制成草莓酱,请将浆果放入漏勺中,并用干净的流水洗涤。 用一把削皮刀用绿色的叶子切掉顶部。 将浆果放入处理器中,然后以闪电或果泥的形式运行。 随时在果泥中留一些水果。

10至12个月大婴儿的果泥

10至12个月大婴儿的果泥
开始喂宝宝的手指食物。 除了本文列出的所有食物外,您还可以在宝宝达到这个年龄时开始喂它的手指食物。 手抓食品包括苹果或香蕉片,以及饼干或饼干。 每天三顿喂食过程中,您可以随意喂一杯水果。
10至12个月大婴儿的果泥
让您的宝宝尝试一些美味的芒果。 芒果是一种热带水果,您可以切成薄片并喂养宝宝。 您也可以将它们制成果泥。 成熟的芒果散发出美味的气味,当您挤压它们时会散发出香味。
  • 要制作芒果泥,请洗净芒果,然后切成最厚的部分,使其尽可能靠近坑。 继续,直到切成尽可能多的果肉为止。 将果肉从皮肤上oop起,放入食物搅拌器中。 您可以将芒果和酸奶混合。
10至12个月大婴儿的果泥
尝试木瓜酱。 可以将成熟的木瓜捣碎或混合,以供宝宝享用。 要准备木瓜,将整个水果切成薄片,然后挖出中间的种子。 将果皮切成薄片以去除皮肤,然后将水果放入食品加工机中。
  • 请记住,在制成果泥的那一天必须使用木瓜,因为木瓜不会像其他水果那样保留下来。
10至12个月大婴儿的果泥
完了
看着宝宝,尝试从小线索中了解她最喜欢哪种水果。
向您的宝宝介绍一种新水果,以确保您的宝宝对食物没有过敏。
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