如何制作无麸质酪乳煎饼

如果您采用无麸质饮食,那么您将很难持续吃传统食物。 该食谱通过提供制作美味无麸质酪乳薄煎饼的指导,为创建早餐提供了一些帮助!
将干成分放入搅拌碗中,并用打蛋器完全混合。
将鸡蛋,油,香草和普通牛奶(或酪乳和醋)放在另一个搅拌碗中。 搅拌混合物直至光滑。
将湿混合物和干成分倒入碗中,然后将混合物一起搅拌。 继续搅拌直到所有成分完全混合。
  • 如果面糊很稠,则将更多牛奶倒入面糊中。
用中高温加热煎锅。 将油菜籽或橄榄油轻轻撒在煎锅上。
做你的煎饼。 获取一个量杯,cup一些面糊,然后倒入煎锅中。
  • 如果您要煎饼中等大小,请使用¼杯量杯。
  • 如果您想让煎饼变大,请使用use量杯。
翻转薄煎饼并重复烹饪过程,直到它们完全变成褐色为止。
从煎锅中取出成品煎饼,然后转移到盘子上。 食用前先让它们冷却。 这大约需要5分钟。
尝试将薄煎饼放入冰箱。 让它们冷却几分钟,然后将其放入塑料冷冻袋中。
不要燃烧自己!
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