如何制作格兰诺拉麦片杯

酸奶,水果和格兰诺拉麦片冻糕可以成为美味和令人满意的早餐。 但是,您可以通过用格兰诺拉麦片制作杯子来盛装您最喜欢的酸奶和水果馅料,从而为这顿饭赋予新的含义。 您需要先制作自己的格兰诺拉麦片,然后将其成型为杯子,然后放入烤箱中烘烤以帮助其设置。 完成后,您可以用喜欢的酸奶和水果组合装满它们。 最重要的是,您可以提前制作格兰诺拉麦片杯子,将其存放在食品储藏室中,并在需要时随时准备早餐。

准备格兰诺拉麦片

准备格兰诺拉麦片
预热烤箱,并在松饼罐上涂黄油。 为确保烤箱足够温暖以烘烤格兰诺拉麦片杯,请将温度设置为325华氏度(165摄氏度),并使其充分加热。 接下来,在不粘的烹饪喷雾剂上润滑24计数的迷你松饼罐,以防止杯子粘连。 [1]
  • 请密切注意烤箱,以确保烤箱达到适当的温度。 大多数型号会闪烁指示灯或发出哔声以提醒您。
  • 如果愿意,可以用黄油代替不粘锅烹饪喷雾剂。
  • 如果愿意,可以使用12磅常规尺寸的松饼罐来制作更大的杯子。
准备格兰诺拉麦片
混合燕麦,面粉,亚麻籽粉,红糖,小苏打和肉桂。 加入1杯(90克)速食燕麦片,⅓杯(42克)通用面粉,2汤匙(19克)亚麻籽粉,2汤匙(25克)包装的红糖,½茶匙(将3克小苏打和1茶匙(3克)肉桂粉放入一个大碗中。 用木勺将所有成分混合在一起。 [2]
  • 亚麻籽粉只是亚麻籽。 您可以在许多杂货店和保健食品商店购买它,也可以通过在食品加工机或咖啡研磨机中研磨亚麻籽来制造自己的产品。
  • 如果愿意,您可以在格兰诺拉麦片中加入其他香料,例如生姜粉和/或丁香粉。 加入½至1茶匙(1.5至3克)调味。
准备格兰诺拉麦片
混合蔓越莓,杏仁和椰子。 混合了格兰诺拉麦片后,加入½杯(60克)粗切碎的蔓越莓,½杯(55克)粗切碎的杏仁粉和2汤匙(7.5克)的椰丝。 充分搅拌混合物,以确保所有成分都充分掺入。 [3]
  • 如果愿意,可以省略小红莓或代替葡萄干。
  • 您可以用自己喜欢的坚果替代杏仁,例如核桃或腰果。 但是,切碎它们很重要,因为大多数坚果比杏仁杏仁要厚得多。
准备格兰诺拉麦片
一起搅拌蜂蜜,油,黄油和香草。 将3汤匙(64克)蜂蜜,2汤匙(30毫升)低芥酸菜籽油,1汤匙(14克)融化的黄油和½茶匙(2.5毫升)香草加入一个单独的小碗中。 充分混合各成分,使它们充分混合。 [4]
  • 如果您愿意,可以用龙舌兰花蜜代替蜂蜜。
准备格兰诺拉麦片
将蜂蜜混合物加入燕麦混合物。 将液体成分混合在一起后,将它们倒入燕麦混合物中。 将所有成分充分混合在一起,以使它们完全混合在一起。 [5]
  • 完成混合后,面团可能会有些发粘。
  • 如果将面团放入松饼罐中,在冰箱中冷却20至30分钟,通常会更容易处理。

烤杯

烤杯
将格兰诺拉麦片混合物倒入松饼罐中,然后用力按。 将面团混合在一起后,用勺子将其转移到涂有油脂的松饼罐中的杯子中。 将每个杯子装满,使其大约充满面团的三分之二,然后用干净的手指将面团压在隔室的底部和侧面,以形成杯子形状。 [6]
  • 如果您在将面团制成杯子形状时遇到麻烦,请使用小玻璃杯将面团压成松饼罐每个隔间内的形状。
烤杯
烘烤格兰诺拉麦片杯子,直到边缘开始变成褐色。 将所有杯子装满松饼罐后,将其放入预热的烤箱中。 让格兰诺拉麦片杯子烘烤,直到顶部边缘开始变成棕色为止,这大约需要10到12分钟。 [7]
  • 如果您使用全尺寸的松饼罐制作格兰诺拉麦片杯,则需要煮15至17分钟。
烤杯
压在锡的两边,然后用松饼锡冷却杯子。 完成格兰诺拉麦片杯的烘烤后,将其从烤箱中取出。 用勺子将每个杯子的侧面再次压在锡上。 让杯子在锡罐中完全冷却,这大约需要20分钟。 [8]
  • 将格兰诺拉麦片杯子从松饼罐中取出之前先冷却,因为它们在温暖时更容易碎裂,这一点很重要。

组装格兰诺拉麦片杯

组装格兰诺拉麦片杯
小心地从锡罐中取出杯子。 格兰诺拉麦片杯完全冷却后,请用干净的手指小心地将其从锡罐中提起。 如果任何杯子都不会松动,请使用大叉子将其轻轻撬出。 [9]
  • 即使将其冷却,格兰诺拉麦片杯也相当脆弱。 尽可能轻拿轻放。
组装格兰诺拉麦片杯
将酸奶装满杯子。 如果您准备吃格兰诺拉麦片杯,请添加自己喜欢的酸奶类型。 小心地将其倒入杯子中,以免摔碎。 [10]
  • 如果您想用格兰诺拉麦片杯做甜点,则可以用自己喜欢的布丁,慕斯甚至冰淇淋装满。
组装格兰诺拉麦片杯
在杯子上放上水果和坚果。 在格兰诺拉麦片杯子装满酸奶后,在上面撒上自己喜欢的浇头。 水果,例如蓝莓,覆盆子,黑莓或橙片,是理想的选择。 您还可以在格兰诺拉麦片杯子上放上喜欢的切碎的坚果,例如杏仁或核桃,然后在上面撒些蜂蜜。 [11]
  • 如果要在格兰诺拉麦片杯子上放上较大的水果(例如苹果,香蕉或草莓),请将它们切成小块,以使其更容易安装。
  • 如果您还没有准备好立即使用所有格兰诺拉麦片杯,请将其存放在密封的容器中。 他们应该保持新鲜1-2周。
  • 您也可以冷冻未装满的杯子。 将它们放在有拉链的冷冻袋中,最多可存放3个月。
l-groop.com © 2020