如何制作绿豆泥

这第一个也是一个成分泥非常有营养。 制作约1到1 1/4杯
将绿豆放入锅中。
将水倒入平底锅中,使其几乎不覆盖豆子。
将绿豆煮沸,然后将热量调低。
盖上锅盖,煮约10至12分钟。
使用滤网从水中沥干绿豆,但将一些煮熟/煮沸的水放在一边。
使用搅拌器或食物处理器将绿豆泥制成果泥。 使用侧面的水来获得所需的稠度。
在同一天使用绿豆泥或将其冷冻至一个月。
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