如何制作健康果汁

柠檬水果对我们的好处超过了我们所知道的; 它们可以保护我们免受感冒的侵害,帮助我们更快地从流感中恢复,如果不是果汁的话,应该新鲜服用! 实际上,葡萄柚,橙子和柠檬等中存在的维生素C有助于机体抵抗细菌。 这是您可以考虑获取维生素的三种食谱。

摩洛哥橙

摩洛哥橙
将橙切成圆形片,并在宽盘中摊开。
摩洛哥橙
剥去一点皮肤,然后在顶部轻拍一些糖粉。
摩洛哥橙
如果您愿意,也可以融化一些巧克力,或者在上面加一小块巧克力布朗尼,以制成精美的甜点!

葡萄柚和抗酱!

葡萄柚和抗酱!
除去柚子皮,切成两半。
葡萄柚和抗酱!
将其与虾,碎金枪鱼和橄榄混合。
葡萄柚和抗酱!
加入一点纯净的油和盐调味,将混合物混合并冷饮,就像防酱一样!

贪婪的普通话

贪婪的普通话
在一个小锅中融化一点巧克力,然后加一点水。
贪婪的普通话
用牙签将一半的橘子浸入锅中,然后立即将它们放在冷盘中冷却。
贪婪的普通话
将它们放在冰箱中,然后冷藏几个小时。 那是健康的下午点心!
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