如何制作健康的自制鱼手指

传统的自制鱼手指非常适合孩子们。 将它们与健康的薯条和柠檬一起食用即可。 你在等什么? 从这些简单的步骤开始吧!
准备鱼片。 将鳕鱼片切成条,放在一旁。
制作涂层。 将面包屑放入碗中,并充分混合在一起。
打鸡蛋。 在另一个碗中倒入鸡蛋,准备面粉。 将面粉放在准备盖鱼的碗中。
涂上鱼。 将面粉中的鱼片轻轻撒粉。
将鱼片浸入鸡蛋中。
最后,涂上面包屑混合物。
烤手指。 现在您已经准备好鱼手指,将其放在烤盘中并加热烤架,然后将其打开至加气标记5。热时,将手指放在烤架下方。 煮至鱼容易剥落,面包屑变成金黄色,然后将它们翻过来煮另一面。
用锅铲将它们取出并搭配薯条。
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