如何做蜂蜜杏仁麦片

像麦片吗? 您是否要去除加工谷物以使其更健康? 为什么不尝试自己制作? 这是制作天然蜂蜜杏仁麦片的方法:
将烤箱预热到325°F(163°C)。
在一个大碗中混合干成分。 (燕麦,杏仁和椰子)请确保已将其均匀混合并放在一边。
用较小的碗(蜂蜜,椰子油,水和香草精)搅拌湿的成分。 您将需要在微波炉中融化椰子油约10秒钟。 确保所有成分混合均匀。
将湿混合物缓慢倒在干混合物上。 彻底搅拌以确保混合物充分混合。
将不粘锅烹饪喷雾剂喷到您的烤盘上。 这将确保格兰诺拉麦片不会粘住。
在烤盘上衬上烤纸。 确保烘焙纸覆盖了托盘的所有内部。
在烤箱中烘烤12至15分钟。 每隔5分钟混合一次格兰诺拉麦片。
从烤箱中取出纸盘。 小心地抬起烘焙纸并将其移至冷却架。 不要忘记取出纸张。
完了
尝试添加干果和葵花籽以增加口感。
在处理任何高温之前,请确保您戴着烤箱手套。
l-groop.com © 2020